Tinh dầu giảm stress – Cuộc sống vội vã bận rộn luôn khiến chúng ta căng thẳng, mệt mỏi và stress. Nhưng đa phần chúng ta đều không biết làm cách nào cũng như không có thời gian hoặc chưa tìm được 1 phương pháp ưng ý giúp giảm đi tình trạng đáng báo động này.

Thấu hiểu được điều đó, trong bài viết này Tinh Dầu Thơm IMA sẽ đem đến cho bạn đọc 7 loại tinh dầu giảm stress tốt nhất để giúp bạn loại bỏ những điều xấu và lấy thêm năng lượng trong cuộc sống bận rộn này.

Tinh dầu giảm stress
Tinh dầu giảm stress – Tinh dầu oải hương

7 Loại tinh dầu giảm stress tốt nhất – Tinh dầu oải hương:

Đầu tiên trong số 7 loại tinh dầu giảm stress tốt nhất chúng ta phải kể tên đến oải hương. Tinh dầu oải hương tác dụng rất tốt trong việc giúp con người giảm căng thẳng, lo âu. Mỗi khi cảm thấy căng thẳng mệt mỏi hay áp lực trong cuộc sống bạn chỉ cần 1 vài giọt tinh dầu thiên nhiên này để lấy lại thăng bằng.

7 Loại tinh dầu giảm stress tốt nhất – Tinh dầu hoa cúc:

Tinh dầu giảm stress hoa cúc là 1 trong những loại tinh dầu đang rất được ưa chuộng hiện nay. Tinh dầu hoa cúc đem đến hương thơm cực kỳ dễ chịu bên cạnh việc giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi và áp lực trong cuộc sống. Nếu không có tinh dầu hoa cúc thì 1 trách trà hoa cúc kèm mật ong sẽ là liệu pháp vô cùng tuyệt vời dành cho bạn sau 1 ngày bận rộn!

Xem thêm: 10 Loại tinh dầu chống lão hóa da hoàn hảo

Tinh dầu giảm stress
Tinh dầu giảm stress – Tinh dầu hoa nhài

7 Loại tinh dầu giảm stress tốt nhất – Tinh dầu hoa nhài:

Tinh dầu hoa nhài cũng là 1 lựa chọn không thể bỏ qua dành cho những ai đang gặp áp lực trong cuộc sống. Một chút tinh dầu hoa nhài có thể giúp bạn vượt qua cơn mệt mỏi cực kỳ hiệu quả, giúp bạn lấy thêm năng lượng cho bản thân. Ngoài ra, 1 tách trà ướp hoa nhài cũng xứng đang là lựa chọn cho bạn sau 1 ngày lao động mệt nhoài.

7 Loại tinh dầu giảm stress tốt nhất – Tinh dầu cây bách xù:

Số 4 trong 7 loại tinh dầu giảm stress tốt nhất là tinh dầu cây bách xù. Loại tinh dầu thiên nhiên này mang đến hương thơm vô cùng dễ chịu giúp bạn giải tỏa căng thẳng cực kỳ tuyệt vời thêm nữa, sử dụng loại tinh dầu này còn giúp xua tan đi không khí ảm đạm hiệu quả, nhất là trong những ngày mùa đông lạnh lẽo.

Xem thêm: 12 Loại tinh dầu làm đẹp da tại nhà

Tinh dầu giảm stress
Tinh dầu giảm stress – Tinh dầu đàn hương

7 Loại tinh dầu giảm stress tốt nhất – Tinh dầu đàn hương:

Tinh dầu giảm stress tốt nhất tiếp theo là đàn hương. Sử dụng tinh dầu đàn hương giải tỏa stress có rất nhiều cách khác nhau từ massage, xông hương đến xông hơi. Với đặc tính giúp giảm đau, giảm căng cơ, giúp cơ thể thư giãn,… tinh dầu đàn hương chắc chắn sẽ giúp chúng ta giải tỏa rất nhiều áp lực sau 1 ngày làm việc, đặc biệt với những ai đang phải lao động nặng nhọc.

7 Loại tinh dầu giảm stress tốt nhất – Tinh dầu bạc hà:

Số 6 trên 7 loại tinh dầu giảm stress tốt nhất là bạc hà. Bên cạnh tác dụng chữa 1 số bệnh liên quan đến hô hấp thì tinh dầu bạc hà còn giúp xua tan không khí ảm đạm, mệt mỏi và làm cho chúng ta thêm nhiều sức sống hơn.

Xem thêm: 6 Loại tinh dầu tốt cho làn da

Tinh dầu giảm stress
Tinh dầu giảm stress – Tinh dầu kinh giới

7 Loại tinh dầu giảm stress tốt nhất – Tinh dầu cây kinh giới:

Cái tên cuối cùng trong 7 loại tinh dầu giảm stress tốt nhất là tinh dầu cây kinh giới. Ít được biết đến hơn so với 6 cái tên còn lại nhưng loại tinh dầu thiên nhiên này có khả năng cực kỳ cao trong việc đánh bay mọi căng thẳng mệt mỏi để cơ thể bạn trở về trạng thái cân bằng. Thêm nữa, loại tinh dầu này còn giúp làm giảm huyết ám và có thể làm gia vị trong 1 số món ăn.

Cách sử dụng tinh dầu làm giảm stress tại nhà hiệu quả:

Bên cạnh việc đưa ra những loại tinh dầu thiên nhiên giảm stress hiệu quả thì Tinh Dầu Thơm IMA cũng chia sẻ với bạn 1 vài cách sử dụng để đạt được kết quả tốt nhất, bao gồm:

  • Sử dụng đèn xông tinh dầu: Đây là phương pháp được nhiều người áp dụng nhất bởi hiệu quả của nó mang lại cũng như độ lan tỏa cao. Bên cạnh tác động giúp giải tỏa stress, căng thẳng thì dùng đèn xông tinh dầu khuếch tán tinh dầu thiên nhiên ra không khí còn giúp làm sạch, diệt khuẩn, khử mùi không gian của bạn hiệu quả. Bên cạnh đó có thể giúp không chỉ bạn mà còn nhiều người khác có thể giải tỏa stress rất tốt.
  • Sử dụng để massage da: Với phương pháp này chúng ta sẽ pha loãng tinh dầu thiên nhiên với 1 số loại dầu nền như dầu olive, dầu hạnh nhân, dầu jojoba,… để massage giúp thư giãn cơ thể. Đây là cách giúp tuần hoàn máu trong cơ thể được lưu thông, giúp đánh tan căng thẳng mệt mỏi, phiền muộn của cuộc sống.
  • Sử dụng để xông hơi: Với phương pháp này chúng ta sẽ cho vài giọt tinh dầu thiên nhiên vào 1 chậu nước nóng rồi chùm kín để xông hơi. Cách làm như vậy sẽ giúp tác động lên não bộ giúp làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, đem đến cảm giác hưng phấn hơn.
  • Sử dụng để tắm: Chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu thiên nhiên vào nước tắm rồi ngâm mình trong đó và tận hưởng cảm giác thư giãn. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ hợp với những gia đình nào có sẵn bồn tắm.

 

Chọn mua tinh dầu thiên nhiên thảo tại Tinh Dầu Thơm IMA

Tinh Dầu Thơm IMA tự hào là một trong những đơn vị cung cấp tinh dầu 100% thiên nhiên uy tín tại Việt Nam. Đến với Tinh Dầu Thơm IMA chúng tôi sẽ tư vấn và giúp bạn đặt mua những sản phẩm tinh dầu thiên nhiên hay các loại đèn xông tinh dầu chất lượng nhất với giá thành ưu đã nhất.

TINH DẦU THƠM IMA CAM KẾT:

Bán sản phẩm nguyên chất 100% tự nhiên cho quý khách.
Hoàn lại 200% giá trị đơn hàng nếu khách hàng chứng minh được sản phẩm của Shop không nguyên chất.
Giá luôn rẻ nhất thị trường.
Có chính sách đổi trả sản phẩm rõ ràng.
Tư vấn cách sử dụng và mua hàng tận tình 24/24.

7 Loại tinh dầu giảm stress tốt nhất bạn nên dùng
5 (100%) 7 votes