Phụ nữ trong quá trình mang thai và sau khi sinh con thường bị mụn cám, khiến họ cảm thấy rất e ngại và buồn bực. Nhất là khi sau sinh là thời kỳ nhạy cảm, không nên sử dụng các sản phẩm kem trị mụn chứa chất hóa học. Vậy làm sao để trị mụn cám sau sinh vừa đảm bảo an toàn lại vừa hiệu quả cho các mẹ?

>> Trị mụn cám bằng khoai tây như thế nào?

Phụ nữ sau sinh dễ bị mụn cám là do đâu?

 

Thay đổi nội tiết tố khiến phụ nữ sau sinh dễ mọc mụn cám

Sau khi sinh, phụ nữ gặp phải rất nhiều vấn đề có liên quan đến làn da, một trong số đó là vấn đề da mọc mụn cám. Vấn đề này khiến các mẹ mới sinh con cảm thấy vô cùng buồn bực. Trước khi tìm hiểu về cách trị mụn cám sau sinh bạn cần hiểu được đại khái tại sao phụ nữ sau sinh lại dễ mọc mụn cám hơn bình thường. Sở dĩ sau khi sinh, phụ nữ dễ mọc mụn cám là bởi các nguyên nhân cơ bản sau:

Thứ nhất, do sự thay đổi hormone trong cơ thể sau khi sinh. Sự thay đổi này làm mất cân bằng nội tiết tố nam và nội tiết tố nữ, cụ thể là hormone androgen tăng cao khiến các tuyến dầu hoạt động mạnh. Khi tuyến dầu hoạt động mạnh hơn bình thường sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, từ đó gây ra mụn cám và munjd dầu đen.

Thứ hai, do phụ nữ trong thời kỳ mang thai và sau sinh ăn thực đơn quá nhiều chất dinh dưỡng, nhiều đường, tinh bột và chất béo. Điều này khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, làm xuất hiện mụn cám ở trên da.

Thứ ba, do phụ nữ khi mang thai và sau sinh thường bỏ bê công việc chăm sóc da hàng ngày. Đây là điều dễ hiểu, khi mang thai và sau sinh, chị em phụ nữ tập trung tất cả thời gian và tinh thần để chăm sóc cho cục cưng của mình nên dễ bỏ bê làn da, không chăm sóc cẩn thận được. Việc này tạo điều kiện cho mụn cám phát triển.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý để trị mụn cám sau sinh

 

cach-tri-mun-cam-sau-sinh-2
Ăn nhiều hoa quả để trị mụn cám sau khi sinh

Một chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dưỡng chất là điều trọng yếu đối với phụ nữ sau sinh. Với những người có làn da bị mụn cám thì càng cần phải chú ý đến vấn đề ăn uống nhiều hơn. Để hạn chế và hỗ trợ quá trình trị mụn cám sau sinh thì bạn nên uống nhiều nước mỗi ngày. Thêm vào đó là ăn nhiều rau xanh và hoa quả, nhất là những loại quả giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Bạn cũng có thể uống sữa chua để giảm mụn cám tốt hơn.

Cách trị mụn cám sau sinh bằng mật ong nguyên chất

 

cach-tri-mun-cam-sau-sinh-3
Cách trị mụn cám sau sinh bằng mật ong

Chỉ dựa vào chế độ ăn uống sẽ không thể nào trị mụn cám sau sinh một cách triệt để được. Bên cạnh có chế độ dinh dưỡng hợp lý thì áp dụng trực tiếp các loại mặt nạ trị mụn lên trên da là điều vô cùng quan trọng. Bởi vì sau khi sinh cơ thể khá nhạy cảm với các thành phần hóa học có trong thuốc trị mụn nên bạn có thể sử dụng các phương pháp trị mụn cám tự nhiên sẽ đảm bảo an toàn hơn.

Một trong những cách trị mụn cám sau sinh đó là sử dụng phương pháp trị mụn bằng mật ong. Đây là sản phẩm trị mụn tự nhiên rất hiệu quả và an toàn. Mật ong chứa chất kháng viêm, kháng khuẩn cùng với các vitamin, chất chống oxy hóa, khoáng chất tốt cho da. Với phương pháp này, bạn chỉ cần thoa một lớp mật ong nguyên chất mỏng lên vùng da bị mụn cám sau khi vệ sinh da thật sạch. Massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Cách trị mụn này không chỉ làm sạch mụn cám mà còn dưỡng da mềm mịn và tươi trẻ hơn.

Cách trị mụn cám sau sinh bằng cà chua chín

Cà chua không chỉ là một loại thực phẩm mà còn là một nguyên liệu để trị mụn tại nhà rất hiệu quả. Người ta thường sử dụng các phương pháp trị mụn cám bằng cà chua để loại bỏ mụn và dưỡng da sáng đẹp hơn. Đối với phụ nữ sau sinh thì cách trị mụn này mang lại hiệu quả rất tốt. Có rất nhiều phương pháp trị mụn cám sau sinh bằng cà chua khác nhau, trong đó đơn giản nhất là chà xát trực tiếp lát cà chua lên trên vùng da bị mụn. Đắp lát cà chua lên da trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Nguồn bài viết: Tinh dầu thơm

Cách trị mụn cám sau sinh cực an toàn và hiệu quả
Đánh giá bài viết