Nếu bạn đang gặp vấn đề liên quan đến căng thẳng, stress, lo âu hay áp lực thì việc sử dụng tinh dầu thiên nhiên cũng là một trong những lựa chọn đáng quan tâm và không nên bỏ qua. Và trong bài viết này, Tinh Dầu Thơm IMA sẽ gửi ngay đến bạn “6 loại tinh dầu thiên nhiên giải tỏa stress, căng thẳng, mệt mỏi” hiệu quả và dễ tìm mua.
Xem thêm: Chọn mùi hương tinh dầu nào cho không gian phòng khách?
Contents
Tinh dầu oải hương:
Cái tên đầu tiên trong số 6 loại tinh dầu giúp giải tỏa stress, căng thẳng, mệt mỏi là tinh dầu oải hương (Lavender). Đây được coi là loại tinh dầu phổ biến nhất thế giới với hương thương dịu nhẹ, thuần khiết giúp thư giãn tinh thần cực kỳ tuyệt vời. Sử dụng tinh dầu oải hương có tác dụng giúp làm giảm căng thẳng thần kinh, lấy lại sự bình tĩnh, loại bỏ cảm giác lo lắng, bồn chồn, bất an và cho giấc ngủ sâu hơn.
Rất nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học hàng đầu đã chỉ ra rằng, tinh dầu oải hương có tác dụng rất tốt trong việc điều hòa nhịp tim, giảm căng thẳng. Ngoài ra, chúng cũng giúp giảm tình trạng đau của các bệnh lý liên quan đến nha khoa.
Tinh dầu hoa hồng:
Loại tinh dầu thứ 2 chúng tôi muốn gửi đến bạn trong bài viết này là tinh dầu hoa hồng. Tinh dầu hoa hồng có tác dụng rất tốt trong việc ổn giúp chúng ta ổn định về cảm xúc, giảm tình trạng trầm cảm, căng thẳng, lo âu, xoa dịu cơn hoảng loạn, đau buồn hay sốc tâm lý. Thêm nữa, tinh dầu hoa hồng còn giúp thăng hoa trong đời sống tình dục khi dùng đèn xông tinh dầu khuếch tán chúng trong không gian phòng ngủ.
Tinh dầu hoàng lan:
Tinh dầu hoàng lan với hương thơm quyến rũ, ngọt ngào thanh khiết sẽ giúp chúng ta giải tỏa mọi lo âu, trầm cảm và nâng cao sức khỏe tinh thần. Thêm nữa, tinh dầu hoàng làn còn giúp chúng ta vui vẻ trở lại, tiếp thêm sức mạnh cho sự lạc quan, lòng can đảm và dịu đi những cơn sợ hãi. Sử dụng tinh dầu hoàng lan sẽ giúp điều hòa nhịp tim, giảm cảm giác hồi hộp và trấn an tinh thần cũng như cho bạn giấc ngủ ngon.
Xem thêm: Khử mùi, làm mới không gian phòng làm việc
Tinh dầu cam hương:
Tinh dầu cam hương được biết đến với mùi hương tương đối dịu nhẹ và hay được dùng trong việc điều trị bệnh trầm cảm bằng cách cung cấp năng lượng cho chúng ta. Tuy nhiên, bên cạnh đó chúng ta cũng có thể sử dụng tinh dầu cam hương để giúp bình tĩnh, thư giãn, giảm tình trạng căng thẳng thần kinh và cho giấc ngủ ngon hơn.
Tinh dầu cúc la mã:
Vốn có hương thơm dịu nhẹ và thanh khiết tinh dầu cúc la mã giúp mang đến cảm giác an bình, thư thái cực kỳ hiệu quả, ngoài ra chúng còn giúp hài hòa nội tâm, giảm trạng trái lo lắng, bồn chồn, kích thích chỉ bằng việc khuếch tán chúng ra không khí bằng đèn xông tinh dầu.
Tinh dầu trầm hương:
Loại tinh dầu cuối cùng mà chúng tôi muốn kể tên trong bài viết này là tinh dầu trầm hương. Tinh dầu trầm hương có tác dụng giúp loại bỏ lo lắng, trầm cảm bởi nó cung cấp 1 lượng lớn năng lượng giúp làm dịu và thư giãn tinh thần. Việc sử dụng tinh dầu trầm hương cũng được áp dụng nhiều trong các phòng yoga, phòng thiền định.
Cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên giảm lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi:
Để có thể sử dụng tinh dầu thiên nhiên trong việc giảm lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi Tinh Dầu Thơm IMA sẽ giới thiệu với bạn 3 cách đơn giản dưới đây. Bao gồm:
- Sử dụng đèn xông tinh dầu: Đây có lẽ là cách đơn giản nhất nhưng đem lại hiệu quả cực cao khi bạn chỉ cần dung đèn xông tinh dầu khuếch tán 1 trong 6 loại tinh dầu thiên nhiên kia ra không khí trong không gian bạn thích. Việc làm như vậy sẽ giúp chúng ta hấp thụ tinh dầu thiên nhiên qua đường hô hấp để vào trong cơ thể và từ đó giải tỏa căng thẳng, lo âu, mệt mỏi.
- Sử dụng trực tiếp vào cơ thể: Nhiều loại tinh dầu thiên nhiên có thể cho phép chúng ta sử dụng trực tiếp và hấp thụ qua đường tiêu hóa. Tuy nhiên bạn cần tìm hiểu rõ loại tinh dầu mình muốn sử dụng có thể uống được không để tránh gây ra những hậu quả không đáng có.
- Sử dụng để massage lên cơ thể: Việc sử dụng tinh dầu để massage cơ thể đã không còn là điều quá xa lạ với những ai hay chăm sóc da tại spa. Trong trường hợp này bạn chỉ cần pha loãng tinh dầu thiên nhiên với dầu nền rồi dùng chúng để massage toàn bộ cơ thể giúp thư giãn tinh thần cực kỳ hiệu quả.
Như vậy, Tinh Dầu Thơm IMA vừa hoàn thành với bạn bài viết “6 Loại tinh dầu thiên nhiên giúp giải tỏa căng thẳng, lo âu, mệt mỏi hiệu quả”. Hi vọng những thông tin ngắn ngủi này sẽ đem đến cho bạn những kiến thức bổ ích.
Chọn mua tinh dầu thiên nhiên thảo tại Tinh Dầu Thơm IMA
Tinh Dầu Thơm IMA tự hào là một trong những đơn vị cung cấp tinh dầu 100% thiên nhiên uy tín tại Việt Nam. Đến với Tinh Dầu Thơm IMA chúng tôi sẽ tư vấn và giúp bạn đặt mua những sản phẩm tinh dầu thiên nhiên hay các loại đèn xông tinh dầu chất lượng nhất với giá thành ưu đã nhất.
TINH DẦU THƠM IMA CAM KẾT:
Bán sản phẩm nguyên chất 100% tự nhiên cho quý khách.
Hoàn lại 200% giá trị đơn hàng nếu khách hàng chứng minh được sản phẩm của Shop không nguyên chất.
Giá luôn rẻ nhất thị trường.
Có chính sách đổi trả sản phẩm rõ ràng.
Tư vấn cách sử dụng và mua hàng tận tình 24/24
