Từ ngàn xưa, con người đã biết sử dụng tinh dầu các loại cây cỏ, hoa trái để chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe. Tinh dầu được coi như một phương thuốc thần kỳ để làm dịu tinh thần, đem đến sự tươi trẻ cho làn da.
>> Sử dụng tinh dầu quế đuổi muỗi, đuổi côn trùng như thế nào?
Đèn xông tinh dầu là một trong những giải pháp tốt nhất cho sức khỏe, tinh thần của bạn và những người thân yêu. Một không gian sống trong lành, sạch khuẩn sẽ đem đến tinh thần, sức khỏe tốt nhất, giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi và lấy lại tinh thần sau một ngày làm việc vất vả.
Các nhà khoa học đã có nghiên cứu và chỉ ra rằng mùi hương của tinh dầu giúp giải tỏa stress, thải các chất độc hại ra ngoài, dưỡng ẩm cho da, được ưa chuộng trong khoa học và trong các liệu pháp làm đẹp. Theo khái niệm, tinh dầu là phần tinh chất được chiết xuất từ các bộ phận khác nhau của thực vật như thân, hoa rễ, vỏ… Tinh dầu được công nhận như sinh khí của cây, do đó, nó đem lại sự sống, năng lượng và mạnh hơn 100 lần so cùng với các loại thảo dược sấy khô.
Năm mùi hương tinh dầu phù hợp với phòng ngủ này đều có đặc trưng chung là xoa dịu tinh thần, giảm căng thẳng và tạo nên cảm giác thư thái trong tâm hồn, từ đó rũ đi những âu lo và nỗi niềm vẫn còn vương vấn bên bạn, giúp bạn gác đi chuyện đời, ngủ một giấc ngon êm rồi sớm mai thức dậy tràn trề năng lượng tiếp tục một ngày năng động.
Contents
Tinh dầu cam:
- Tinh dầu cam có tác dụng tăng cường miễn dịch, giảm cảm giác lo âu và sợ hãi nên là tinh dầu thích hợp với phòng ngủ, tạo sự an yên với hương thơm thanh khiết, ngọt ngào, giúp thư giãn hệ thần kinh, từ đó cho giấc ngủ ngon và sâu.
- Bên cạnh đó, tinh dầu cam còn có tác dụng kích dục nhẹ nên có thể chữa chứng lãnh cảm nếu dùng đúng liều lượng và dùng đều đặn.
Tinh dầu oải hương:
- Trong tiếng Latin, hoa oải hương là “lavare” – có nghĩa là “rửa”, bởi mùi hương rất sạch và tinh khiết của nó. Nhỏ vài giọt tinh dầu oải hương lên gối, hoặc cho một ít tinh dầu oải hương vào bình xông tinh dầu và khẽ nhắm mắt, bạn không những sẽ chìm vào giấc ngủ dịu dàng như xung quanh mình là một cánh đồng hoa oải hương tươi mát, mà còn có thể giảm bớt các triệu chứng đau nửa đầu, dịu bớt cảm giảm bồn chồn, trầm cảm. Bên cạnh đó, tinh dầu oải hương còn được biết với tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu và điều trị các vấn đề về hô hấp, cải thiện sức khỏe trong giấc ngủ, nên là một trong những tinh dầu phù hợp với phòng ngủ được nhiều người chọn lựa.
>> Mẹo hay dùng tinh dầu quế chữa ho đơn giản
Tinh dầu sả chanh:
- Tinh dầu sả chanh mang hương thơm nhẹ, dễ chịu giúp thanh lọc không khí, cho không gian sạch sẽ. Đặc biệt, mùi hương dịu nhẹ của sả chanh có thể giảm bớt lo lắng và ngủ ngon. Hương thơm của tinh dầu sả chanh có tính chất an thần, giúp cải thiện thời gian và chất lượng giấc ngủ.
- Để giảm căng thẳng, giúp giấc ngủ ngon hơn với tinh dầu sả chanh bạn có thể massage hoặc thêm vài giọt tinh dầu vào bồn tắm, hoặc sữa dưỡng thể của bạn. Ngoài ra, sau một ngày dài làm việc mệt mỏi bạn có thể ngâm chân với nước ấm cùng 10 giọt tinh dầu sả chanh trước khi ngủ.
Tinh dầu ngọc lan tây Ylang Ylang:
- Hoa ngọc lan tây Ylang Ylang có nguồn gốc nhiệt đới Đông Nam Á. Khi xông tinh dầu ngọc lan tây Ylang Ylang giúp làm dịu thần kinh, giảm nhịp tim, giảm huyết áp rất hữu ích cho những người có vấn đề về giấc ngủ hoặc trầm cảm.
- Trong một thí nghiệm, người ta phát hiện rằng người dùng hỗn hợp các tinh dầu ngọc lan tây Ylang Ylang, tinh dầu oải hương Lavender và tinh dầu cam hương Bergamot ít căng thẳng và lo lắng hơn
Tinh dầu gỗ hồng:
- Với những ai đang tìm kiếm một mùi hương nồng ấm cho một đêm yên bình, ổn định và cân bằng cơ thể cho giấc ngủ sâu, thì một vài giọt tinh dầu gỗ hồng nhỏ trên gối sẽ có tác dụng rất tốt để giảm căng thẳng cơ bắp lẫn làm thư thái tinh thần. Hương thơm ấm của gỗ và hoa còn giúp giảm đau đầu, giảm buồn nôn, hỗ trợ lưu thông khí huyết và xua mùi khó chịu trong phòng ngủ.
Cách dùng đèn xông tinh dầu đúng cách tốt cho sức khỏe:
- Bước 1: Thêm nước vào phần trước tiên – đĩa chứa nước. Nước ngập khoảng 1/2 đến 2/3 đĩa là tốt nhất.
- Bước 2: Cắm điện vào để khởi động đèn. Nhớ trước khi cắm nên vặn nút điều chỉnh nhiệt độ đến mức thấp nhất để tránh trường hợp nguồn điện vào đột ngột sẽ gây cháy sợi dây tóc bóng đèn.
- Bước 3: Thêm 1 trong 5 loại tinh dầu trên mà bạn thích lúc nước đã nóng, không nên cho tinh dầu vào khi nước còn đang lạnh. Một lần xông, bạn nên sử dụng tầm 30 phút. 5 giọt tinh dầu là đủ cho phòng từ 10 – 18m2. Nếu cho nhiều tinh dầu, hương sẽ khá nồng và gây lãng phí tinh dầu.
Chọn mua tinh dầu thiên nhiên thảo tại Tinh Dầu Thơm IMA
Tinh Dầu Thơm IMA tự hào là một trong những đơn vị cung cấp tinh dầu 100% thiên nhiên uy tín tại Việt Nam. Đến với Tinh Dầu Thơm IMA chúng tôi sẽ tư vấn và giúp bạn đặt mua những sản phẩm tinh dầu thiên nhiên hay các loại đèn xông tinh dầu chất lượng nhất với giá thành ưu đã nhất.
TINH DẦU THƠM IMA CAM KẾT:
Bán sản phẩm nguyên chất 100% tự nhiên cho quý khách.
Hoàn lại 200% giá trị đơn hàng nếu khách hàng chứng minh được sản phẩm của Shop không nguyên chất.
Giá luôn rẻ nhất thị trường.
Có chính sách đổi trả sản phẩm rõ ràng.
Tư vấn cách sử dụng và mua hàng tận tình 24/24
