Bị mụn trứng cá có nên ăn rau muống không? – Đây là câu hỏi được rất nhiều người thắc mắc trong thời gian gần đây. Vậy, khi bị mụn trứng cá chúng ta có nên sử dụng rau muốn trong bữa ăn hàng ngày không? Hãy cùng Tinh Dầu Thơm IMA trả lời thắc mắc đó ngay trong bài viết này.
Xem thêm: Ăn gì trị mụn trứng cá – Mụn trứng cá nên ăn gì?
Bị mụn trứng cá có nên ăn rau muống không?
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì rau muống là lọa thực phẩm có tính mát bởi vậy có tác dụng giải độc, thanh nhiệt tương đối hiệu quả. Bên cạnh đó, rau muốn còn có khả năng tái tạo da thịt cực tốt giúp làm đầy các vùng da bị tổn thương 1 cách khá nhanh chóng. Nhưng cũng chính vì điều này nên những người có vết thương hở thường kiêng sử dụng rau muống để tránh tình trạng sẹo thâm hay sẹo lồi rất khó loại bỏ.
Đối với những trường hợp bị mụn trứng cá, nhất là mụn xuất hiện ở những vùng da mặt mỏng thì việc sử dụng rau muống có thể giúp chúng ta nhanh lành mụn nhưng lại khiến dễ để lại sẹo và gây mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ. Chính bởi vậy, để tránh mắc phải tình trạng sẹo lồi, nhất là khi bị mụn trứng cá chúng tôi khuyên bạn nên tránh sử dụng rau muống và cho dù đó có thể là món ăn bạn cực kỳ yêu thích.
Bên cạnh việc không chỉ hạn chế sử dụng rau muống bạn cũng nên một số loại thực phẩm khác có thể gây tình trạng mụn trứng cá xấu đi hay gây sẹo như thịt gà, đồ nếp, thị bò, hải sản, trưng gà, cua, tôm… Ngoài ra bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý với việc bổ sung nhiều rau xanh, cá,… và chế độ sinh hoạt hợp lý tránh sử dụng các loại chất kích thích, đồ uống có gas, có cồn, nhiều đường để giúp loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả.
**Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Trong trường hợp gặp tình trạng mụn trứng cá nặng hoặc không thể thấu hiệu được làn da của mình chúng tôi khuyên bạn nên tìm đến bác sĩ da liễu hay các chuyên gia thẩm mỹ để có thể giải quyết tình trạng này tốt nhất.
Như vậy, Tinh Dầu Thơm IMA vừa trả lời cho bạn câu hỏi Bị mụn trứng cá có nên ăn rau muống không?. Hi vọng với những gì vừa chia sẻ bạn đã có thêm cho mình rất nhiều thông tin bổ ích để loại bỏ mụn trứng cá khó chịu và hơn hết là ĐẸP HƠN MỖI NGÀY!
